Psiquiatria

¿Qué es la terapia psiquiátrica y cómo difiere de la terapia tradicional?La terapia psiquiátrica es un enfoque terapéutico que involucra a un psiquiatra, un médico especializado en salud mental. A…

Continue ReadingPsiquiatria

Mindfulness

De forma muy general, podemos decir que la meditación es una manera de entrenar nuestra mente. Se utiliza una serie de prácticas o ejercicios que son el equivalente a decir…

Continue ReadingMindfulness